摘要:本文將介紹家常美味糖醋鯉魚的做法。首先準(zhǔn)備好鯉魚,將其清洗干凈并斬成塊狀備用。接著調(diào)制糖醋汁,將適量的糖、醋、料酒、番茄醬等調(diào)料混合均勻。然后將魚塊裹上面粉和淀粉的混合物,油炸至金黃色。將調(diào)好的糖醋汁澆在炸好的魚塊上,翻炒均勻,出鍋即可享用美味的糖醋鯉魚。
本文目錄導(dǎo)讀:
糖醋鯉魚是一道色香味俱佳的傳統(tǒng)名菜,以其獨(dú)特的酸甜口感和鮮美的魚肉深受人們喜愛,就為大家分享家常版的糖醋鯉魚做法,讓您輕松在家享受美食。
食材準(zhǔn)備
1、鯉魚:選用新鮮的鯉魚,約重1千克左右,去鱗、去內(nèi)臟,洗凈備用。
2、調(diào)料:蔥、姜、蒜、料酒、醬油、白糖、醋、鹽、淀粉等。
步驟詳解
1、處理鯉魚
將鯉魚去鱗、去內(nèi)臟后,用清水沖洗干凈,在鯉魚表面輕輕劃幾刀,以便入味。
2、腌制
將處理好的鯉魚放入盤中,加入適量的料酒、鹽,涂抹均勻,腌制15分鐘左右。
3、炸制
(1)準(zhǔn)備一碗干淀粉,將腌制好的鯉魚均勻裹上淀粉。
(2)鍋中倒入足夠的油,燒至六七成熱時(shí),將裹好淀粉的鯉魚放入鍋中,炸至表面金黃酥脆,撈出瀝干油份。
4、調(diào)制糖醋汁
取一碗,加入適量的白糖、醋、醬油、料酒,攪拌均勻,再加入適量的清水,制成糖醋汁。
5、炒制
(1)鍋中留少許底油,燒熱后加入切好的蔥、姜、蒜末,炒出香味。
(2)倒入調(diào)好的糖醋汁,煮至糖醋汁粘稠。
(3)將炸好的鯉魚放入鍋中,翻炒均勻,使鯉魚表面均勻裹上糖醋汁。
6、出鍋裝盤
將糖醋鯉魚輕輕撈出,放入盤中,整理一下形狀,使其美觀。
小貼士
1、鯉魚要選用新鮮的,這樣口感才鮮美。
2、炸制鯉魚時(shí),油溫要適中,以免炸焦。
3、調(diào)制糖醋汁時(shí),可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整糖和醋的比例,以達(dá)到自己喜歡的酸甜口味。
4、炒制時(shí)要火候適中,使鯉魚均勻裹上糖醋汁,糖醋汁不宜過多,以免過于濕潤(rùn)。
5、在腌制鯉魚時(shí),可以加入一些姜片或蔥段提味。
6、為了使糖醋鯉魚更加美味,可以在炸制前在魚身上輕輕劃幾刀,但不要切得太深,以免影響魚身的完整性。
7、在炸制過程中,可以用中小火慢炸,這樣可以使鯉魚更加酥脆。
8、在出鍋前可以撒上一些蔥花或者香菜末提味,增加菜肴的色澤。
9、如果喜歡口感更加豐富的朋友,可以在糖醋汁中加入一些水果?。ㄈ缣O果、橙子等),增加酸甜口感的同時(shí),也為菜肴增添一絲清新的味道。
營(yíng)養(yǎng)分析
糖醋鯉魚富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、磷等礦物質(zhì),具有滋補(bǔ)養(yǎng)生、健脾開胃等功效,鯉魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),易于消化吸收;而糖醋調(diào)味能夠開胃消食,提高食欲,適量食用糖醋鯉魚有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝,但需注意,糖尿病患者應(yīng)適量食用,以免攝入過多糖分。
家常版的糖醋鯉魚做法簡(jiǎn)單易學(xué),食材易得,既健康又美味,通過掌握上述步驟和小貼士,相信您也能輕松做出美味的糖醋鯉魚,為家人帶來一頓豐盛的佳肴,快試試看吧!
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