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流感高發(fā)季如何防護(hù),流感高發(fā)季防護(hù)指南

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在流感高發(fā)季節(jié),防護(hù)至關(guān)重要。應(yīng)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、戴口罩,避免擁擠場所,保持社交距離。增強(qiáng)自身免疫力,均衡飲食,規(guī)律作息,適度鍛煉。若出現(xiàn)流感癥狀,及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行隔離和治療。重在預(yù)防,合理防...

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